【2026年5月6日開催】外反母趾を防ぐ足指ケア教室｜第2回那覇市足のセルフケア講座

那覇市安里のフットケアサロンPRIMA ROSE　宮城ゆみです。

足のトラブルのご相談で多いのが

• 外反母趾
• タコや魚の目
• 歩くと足が疲れやすい

など、足の使い方や歩き方に関係するお悩みです。

そこで今回、足のセルフケアを学べる少人数の「足育教室」を開催します。

テーマ

「外反母趾を防ぐ足指ケア」
「軽やかに歩ける足づくり」

講座内容

• 足のミニ講座
• 足チェック
• 足指ほぐし
• 簡単足指スクワット

など、日常でできるケアを体験していただきます。
自分の足を知ることは足トラブル予防の第一歩です。

足のケアや歩き方に興味のある方はぜひお気軽にご参加ください。

講座詳細

【開催日時】
2026年5月6日（祝）16:00〜17:30

【会場】
ライフセンタービブロス堂書店（カフェ内）
📍沖縄県那覇市曙3丁目6-24

【定員】
5名⇨残席4名！！

【参加費】
3000円（税込み）

ペア・親子割・当サロンオーダーインソールをお持ちの方割
→2000円（税込）

※別途カフェ内でワンドリンクをご注文ください。

【服装・持ち物】
・持込のお飲み物は禁止です。店内でご購入下さい。
・ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
（お持ちでない方は、こちらで貸出します）
・動きやすい服装でお越しください（スカート不可）

【参加特典】
足タイプ簡易診断
→詳しく知りたい方は後日サロンで相談可能です。
※後日使える割引券配布♪

少人数開催のため
満席になり次第締め切りとなります。

ご予約・お問い合わせは
サロンの公式LINEからお気軽にご連絡ください。

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